Kızlar bu durumu yaşayan var mı? 23 sene evliyiz 2 tane çocuğumuz var büyüdüler artık… Son 1 senedir kocam bana hiç yaklaşmıyor, eskiden haftada en az 2-3 kere mutlaka olurdu ama şimdi ayda bir olmuyor bile… Sorduğumda yorgunum diyor, işte stres falan ama ben başka bir şey var gibi hissediyorum……

Kızlar bir sorum var ama biraz utanç verici.. Boşanalı 1 sene oldu, ara sıra tanıştığım erkekler oluyor ama iş yakınlaşmaya gelince kendimi kapatıyorum. Sanki vücudum direnç gösteriyor, geçmişte yaşadıklarımdan mı yoksa yaş mı (38) bilmiyorum. Arkadaşlarım ‘kendini bırak, yaşa’ diyor ama kolay değil işte. Birkaç kere denedim, olmadı. Siz de…

Kızlar çok kötü bir şey yaptım galiba… En yakın arkadaşımın sevgilisi bana instagram’dan yazdı, başta normal konuşuyorduk ama sonra biraz flört havasına girdi. Ben de karşılık verdim açıkçası 😔 Şimdi çok pişmanım ama aynı zamanda hoşuma da gitti. Arkadaşım hiçbir şeyden haberi yok, ona söylesem mi yoksa unutup geçsem mi…

Kızlar 3 yıllık ilişkimiz var ama son 6 aydır birbirimize hiç dokunmuyoruz. O da istemiyorum ben de. Sadece öpüşüyoruz akşam uyurken, o kadar. Eskiden çok tutkuluyduk ama şimdi kardeş gibiyiz. Mezuniyet stresi mi nedir bilmiyorum ama bu durum normal mi sizce?

Kızlar Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan’ın başı dertte. Yasak aşk meselesi ortaya çıkmış, bir de tehdit şantaj falan karışmış işin içine. Biliyorsunuz bu adam zaten sürekli gündemde oluyor ama bu sefer işler biraz farklı sanırım. Yani siyasi adam olacaksın, her adımına dikkat edeceksin. Özel hayat tabi ki özel ama skandal…

Kızlar meteoroloji 14 ile kuvvetli yağış uyarısı yapmış, haberim olmadı sabah baktım her yer ıslanmış. Çocukların mont ve yağmurluklarını kontrol ettim, hepsi kısa gelmiş tabii. Bir de bahçeye astığım çamaşırlar var, onları toplayamadan yağmur başladı. Siz bu tür hava durumu uyarılarını nasıl takip ediyorsunuz? Ben telefona bir uygulama indirdim ama…

Kızlar bugün haberlerde gördüm, meğer İlber Ortaylı hocamız vefat etmiş. Allah rahmet eylesin gerçekten, çok değerli bir insandı. Ama ondan sonra yazdıkları okuyorum vallahi ağzım açık kaldı. Bir sürü gazeteci çıkmış adam daha toprağa verilmeden neler neler yazıyor. Fatih Altaylı da çok sinirlenmiş bu duruma, haklı da yani. Adam öldükten…

Beslenme uzmanları hızlı kilo kaybının sağlık riski oluşturduğu konusunda uyarıyor. Haftada 0,5-1 kilo vermenin ideal olduğu, aşırı kısıtlayıcı diyetlerin kas kaybı, hormon dengesizliği ve yo-yo etkisine yol açtığı belirtiliyor. Sağlıklı kilo kaybı için dengeli beslenme, gerçekçi hedefler ve uzman desteği öneriliyor.

Zayıflama iğnelerini bıraktıktan sonra neden hızla kilo alındığını, bilimsel araştırmalar ışığında ele alan rehber. GLP-1 agonistlerinin çalışma prensibi, metabolik uyum süreci ve kalıcı kilo yönetimi için pratik öneriler.

Kızlar 10 gündür regl gecikti, normalde 28 günde gelir hep. Test yaptım negatif ama yine de korkuyorum 😰 Bu kadar stres yaşadım ki son zamanlarda, belki ondan gecikiyordur? Yoksa başka bi şey mi var acaba… Sizde de stresle regl gecikir mi? Doktora gitmeli miyim yoksa biraz daha bekleyeyim mi 😔