Kadınların Güvenli Dertleşme Alanı
Your blog category
Zayıflama iğnelerini bırakan kadınların çoğu hızla kilo alıyor. Bunun nedenleri arasında metabolizma yavaşlaması, iştahın geri dönmesi ve yaşam tarzı değişikliği yapılmaması yer alıyor. Uzmanlar, tedavi sürecinde sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları edinmenin önemine dikkat çekiyor. Kalıcı sonuç için sürdürülebilir bir yaşam tarzı değişikliği şart.
İzmirli bir aşçının 5 ayda 50 kilo vermesi ilham verici olsa da, sağlıklı kilo verme kadınlar için farklı yaklaşımlar gerektirir. Sürdürülebilir beslenme, düzenli yürüyüş ve hormonal dengeye dikkat ederek kilo vermek mümkün.
Kızlar bi durum var kafamı çok kurcalıyor, belki siz yaşamışsınızdır… Erkek arkadaşımla 1 senedir birlikteyiz, ilişkimiz gayet güzel ama bi sorun var. Her yakınlaştığımızda sonrasında sanki benden kaçıyor gibi oluyor. Yani anlık çok yakın oluyoruz ama ertesi gün mesafe koyuyor, soğuk davranıyor, mesajlara geç cevap veriyor falan. Ben başta benden sıkıldı mı diye düşünüyordum ama … Devamını oku
Kızlar bugün internette dolaşırken katı parfümleri gördüm, hiç duymamıştım böyle bir şey olduğunu. Sürme gibi oluyor galiba, çantada sızmıyor falan diyorlar. Influencerlar filan kullanıyor sanırım yeni trend bunlar. Normal parfümler de var zaten ne bileyim, bu sefer ne oldu da katı çıktı anlamadım. Ama bir yandan da pratik gibi duruyor, çantada şişe taşımaya gerek yok. … Devamını oku
Kızlar bir baktım sabah haberlerinde Amerika vatandaşlarına bir sürü ülke için seyahat uyarısı yapmış. Orta Doğu ülkelerinden bahsediyorlar ama tam olarak hangi ülkeler olduğu belli değil. Bizim ülkeye de bir şey olur mu diye düşünmeden edemedim açıkçası. Bir de mayısta eşimle tatil planı yapıyorduk, Dubai taraflarına bakmıştık. Şimdi bu gelişmelerle oralar güvenli mi bilmiyorum. Adamlar … Devamını oku
Kızlar bugün haberlere baktım da bu ABD-İran-İsrail gerginliği giderek büyüyor. BBC’de okudum, Türkiye’nin durumu kritikmiş. Ben zaten hep söylerim, bölgede bir şey olunca ilk biz etkileniriz diye. Ekonomik olarak düşününce dolar zaten yükseliyor, bir de bu savaş riski büyürse ne olacak bilmiyorum. Petrol fiyatları artar, her şey pahalanır yine. Geçen yıl yaşadık bunları. Turizm sektörü … Devamını oku
Kızlar ben bugün bir şey gördüm, moda dünyasında yeni bir trend varmış. Saçları dışarıda bırakmak yerine kazağın ya da gömleğin içine sokuyorlarmış. İlk başta çok garip geldi ama sokak stillerinde çok kullanılıyormuş. Ben hep saçlarımı dışarıda bırakırdım, içeri sokmak aklıma gelmezdi açıkçası. Ama bakıyorum da podyumlarda falan da varmış bu stil. Düz, şık bir görünüm … Devamını oku
Kızlar bugün haberlere bakarken ürperiyorum vallahi. Fransa ile Almanya nükleer silah üretmek için anlaşma yapmışlar. Macron nükleer düğmeye bastı diye yazıyor haberde. Dünya gittikçe daha tehlikeli bir yer oluyor, çocuklarımız büyüyecek bu dünyada diye içim içime sığmıyor. Bizim çocuklar hep ‘Anne savaş çıkar mı, bize bir şey olur mu’ diye soruyor. Ne diyeceğimi bilemiyorum artık. … Devamını oku
Kızlar duymuş muydunuz, Amerika Dışişleri Bakanlığı Orta Doğu’daki bir sürü ülkeye seyahat uyarısı vermiş. 10’dan fazla ülke varmış listede. Ben yaz tatili için Ürdün’e gitmeyi planlıyordum ama şimdi eşim korkuyor, iptal mi etsek diye düşünüyoruz. Durumlar gerçekten o kadar kötü mü acaba yoksa abartılıyor mu bilmiyorum. Her yıl bu mevsimlerde birileri bir şeyler çıkarıyor ortaya, … Devamını oku
Kızlar sabah haberlere bakarken gördüm, İzmir’de 6 ilçede su kesintisi varmış. Konak, Karabağlar, Menderes falan yazıyordu. Vallahi çok kötü bir şey ya su kesintisi, yaşayan bilir. Bir gün bile sular kesilse eve doluyor insan, ne çamaşır dönüyor ne bulaşık yıkanıyor. Bir de şimdi Mart ayındayız, hava ısınmaya başladı. İnsanlar tuvalete gitmiyor mu, banyo yapmıyor mu? … Devamını oku