Kızlar ben artık çıldıracağım, her yere organik market organik bu organik şu… Çocuğuma normal süpermarketten aldığım meyveyi veriyorum diye sanki zehir veriyormuşum gibi bakıyorlar. Geçen gün kreşte bir anne “Ben…
Obezite sadece kilo fazlası değil, diyabet ve kalp hastalıklarını tetikleyen kronik bir sağlık sorunu. Kadınlar için hormon dengesi ve üreme sağlığını da etkileyen bu durum, kişiye özel tedavi ve yaşam…
Merhaba hanımlar, ben yeniyim burada umarım doğru yere yazdım 😊 5. ayım şu an ve beslenme konusunda kafam çok karıştı. Doktor bir şey diyor, internette başka şeyler yazıyor annem de…
Miyomlar kadınların büyük çoğunluğunda görülen iyi huylu rahim tümörleridir. Yoğun adet kanaması, kansızlık, kasık ağrısı gibi belirtilere neden olabilir. Modern tıpta tedavi yaklaşımı, kadının yaşam planını göz önünde bulundurarak organ…
Kızlar yazması çok zor ama içimde kalmasın artık. Oğlum 4 yaşında ve bazen ona baktığımda hiçbir şey hissetmiyorum. Yani severim tabii ama herkesin anlattığı gibi değil işte.. o derin bağ…
Kızlar ellerim titreyerek yazıyorum, hala şoktayım, inanamıyorum! 😭 Lütfen beni yargılamadan okuyun, hislerimi ancak yaşayan anlar. Ben kendimi bildim bileli hep bir kızım olsun istedim. Pembe tokalar, o elbiseler, anne-kız…
İzmirli bir aşçının 5 ayda 50 kilo vermesi ilham verici olsa da, sağlıklı kilo verme kadınlar için farklı yaklaşımlar gerektirir. Sürdürülebilir beslenme, düzenli yürüyüş ve hormonal dengeye dikkat ederek kilo…
Kızlar merhaba, oğlumu 2 hafta önce sünnet ettirdik 7 yaşında. Doktor ameliyatsız lazer yöntemle yaptı ama iyileşme süreci çok uzuyor gibi geldi bana. Hala bezle sarıyoruz, idrar yaparken acıyor biraz…
Çalışan bir anneyim, sabah vaktim yoktu, marketten aldığım keki koydum çantasına. WhatsApp grubunda bir mesaj: ‘Bazı annelerimiz çocuklarının sağlığını hiç düşünmüyor, hazır gıda yasak!’ diye laf sokmuş. Sinirden gözüm döndü.…
Kızlar ben 23 yaşındayım ve regl düzenim hiç olmadı yani bazen 2 ay gecikiyor bazen 45 günde bir geliyor… Annem sen genç kalsın diyor ama içimde bi korku var ya…
